在古代的冷兵器时代，战争是人们日常生活的一部分，为了确保军队能够在战场上取得胜利，军事训练和武器使用的教学方法至关重要。以下是一些关于如何在那个时期进行军事训练和传授兵器使用技巧的方法：

1. 师徒制：这是一种传统的教授方式，经验丰富的战士会指导新手学习各种战斗技能。这种制度类似于学徒跟随师傅学习技艺的过程，通过手把手的教导和实践来传承作战经验和技巧。

2. 模拟实战演练：士兵们会在安全的条件下进行模拟战斗演习，以提高他们的反应速度和战术意识。这些练习通常包括使用木制的或非致命性的武器来进行对抗训练，以便于在真实的战斗中能够更加熟练地运用手中的兵器。

3. 体能训练：强健的身体是成为一名优秀战士的基础。因此，日常的体能训练如跑步、举重等被广泛应用于培养士兵们的耐力和力量。同时，还包括了格斗技巧的学习，例如剑术、弓箭射击以及骑马等技能的掌握。

4. 纪律与团队合作：严格的纪律和良好的团队协作能力对于一支军队的成功至关重要。因此，在训练过程中，指挥官会强调士兵之间的协调和沟通，以确保他们在战场上能够紧密配合，发挥最大的战斗力。

5. 理论与实践结合：除了实际的战斗技能外，士兵还需要了解战略和战术的理论知识。这通常是通过口头传统或者书面记录的形式传递给下一代的战士。他们也会学习地形勘察、天气条件对战斗的影响以及其他有助于获胜的关键因素。

6. 宗教和精神准备：在很多文化中，宗教信仰和精神上的准备也被认为是军事训练的重要组成部分。祈祷、祭祀和其他仪式可以帮助士兵们在精神上做好准备，面对即将到来的战斗和可能的死亡。

7. 技术创新与改进：随着时代的进步，武器装备也在不断发展。因此，士兵也需要不断地学习和适应新的技术，比如铁器的使用、盔甲的升级以及新型武器的开发等等。

综上所述，冷兵器时代的军事训练和兵器使用技巧的教学是一个复杂而全面的过程，它不仅涉及到身体素质的锻炼，更关注心理素质的提升和对战术策略的理解。通过上述方法的综合应用，可以有效地培养出一支精锐且高效的部队。